Het Empower Yourself programma

 

Het Empower Yourself programma is gericht op het versterken van jouw innerlijke basis. De basis die bepaalt hoe jij in het leven staat en hoe jij naar jezelf en de wereld kijkt. Deze basis is ontstaan vanuit conditionering, is als het ware geprogrammeerd in je brein, en vormt het fundament waarop jij je leven bouwt.

 

Dit fundament bestaat uit jezelf liefhebben óf jezelf afwijzen. En je kan je wellicht voorstellen dat een leven gebouwd vanuit (zelf)liefde & vertrouwen er heel anders uitziet dan een leven gebouwd vanuit onzekerheid & angst.

 

In dit programma coach ik jou naar een basis in jezelf waar jij altijd op terug kan vallen én altijd op kan bouwen. Je gaat de verbinding met jezelf versterken, je gaat gevoelens (h)erkennen, zelfliefde opbouwen en het geloof & vertrouwen in jezelf vergroten. Je gaat ervaren hoe het is om in jouw eigen kracht te staan en van binnenuit te stralen!

 

 

Dit traject is voor jou als jij verlangt naar een stevige basis in jezelf zodat jij je zelfverzekerd, krachtig en gelukkig voelt maar...

 

Op dit moment ervaar jij:

  • Onrust in je lijf & hoofd
  • Onzekerheid & twijfel
  • Een gebrek aan energie
  • Onprettige gevoelens
  • Gebrek aan balans

 

Jij verlangt naar een stevige basis in jezelf zodat je eindelijk kan gaan staan voor wie je werkelijk bent maar…

  • Je voelt je onzeker en twijfelt aan jezelf
  • Je durft niet op jezelf en je eigen keuzes te vertrouwen
  • Je zit niet lekker in je vel en ervaart onprettige gevoelens
  • Je vind het lastig om grenzen te stellen en te handhaven
  • Je bent aan het pleasen en/of aanpassen
  • Je voelt je futloos en vermoeid doordat je meer geeft dan ontvangt

 

Hoe zou het zijn als:

  • Jij jouw gevoelens leert (h)erkennen en aangaan waardoor er ruimte & rust ontstaat
  • Jij jezelf (meer) gaat liefhebben en je het geloof en vertrouwen in jezelf vergroot  waardoor je je zelfverzekerder, krachtiger en gelukkiger voelt
  • Jij een betere verbinding met jezelf ervaart waardoor jij stopt met pleasen, je aan te passen en naar jouw eigen gevoel gaat luisteren
  • Jij je onbehulpzame programma’s kan transformeren naar behulpzame programma’s waardoor jij uit oude patronen stapt en kan gaan staan voor wie je werkelijk bent
  • Jij de rust kan creëren die jij nodig bent zodat je geduldiger en rustiger reageert
  • Jij kan in jouw eigen kracht gaat staan en van binnenuit gaat stralen

 

Dit kan je verwachten:

  • Coaching
  • Online training 
  • Inzicht, bewustwording en actie
  • Stralende jij!

 

Dit levert het je op:

  • Meer zelfvertrouwen
  • Meer innerlijke kracht
  • Meer prettige gevoelens
  • Meer ontspanning & rust
  • Meer balans
  • Meer energie

 

 

Ben je enthousiast en heb je interesse? Tof!

Voor het pilot groepstrajact kan je je aanmelden via onderstaande knop. 

Voor individuele coaching  mag je een gesprek aanvragen, dit kan ook via onderstaande knop. Ik neem dan contact met jou op om kennis te maken en te kijken of ik de juiste persoon ben om jou te helpen. 

 


Groep

 

  • Gedurende 12 weken ontvang je modules met opdrachten en meditaties/visualisaties in de fb-groep
  • Een fb-groep waar je vragen kan stellen en in contact kan komen met andere zelfbewuste en gemotiveerde vrouwen
  • Elke 14 dagen kom ik in de fb-groep voor een Q&A, in totaal 6 Q&A's
  • Een (online) live middag met andere zelfbewuste en gemotiveerde vrouwen die dezelfde training volgen
  • Individuele coachgesprekken zijn eventueel bij te boeken
  • Jouw investering bedraagt €557,- inclusief btw 

 

Individueel

 

  • Gedurende 12 weken ontvang je modules met opdrachten en meditaties/visualisaties, 6 coach gesprekken van een uur én een follow-up gesprek na het volgen van het traject
  • De coaching is afgestemd op jouw persoonlijke situatie en wensen
  • Tijdens de duur van het traject kan je je vragen via e-mail aan mij stellen
  • Een (online) live middag met andere zelfbewuste en gemotiveerde vrouwen die het programma in groepsverband volgen
  • Elk moment starten 
  • Jouw investering bedraagt €897,- inclusief btw